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entenbrust

Die Entenbrust ist ein getrocknetes Entenfleisch, das für ihren Geschmack und ihre zarte Textur sehr geschätzt wird. Es wird erhalten, indem der Brustmuskel der Fettentdecke geschnitten und im Freien gefahren ist. Die Entenbrust hat eine dunkelrote Farbe und eine glatte und glänzende Textur. Es ist im Allgemeinen schlanker als andere Teile der Ente und macht es gesünderes Fleisch. Es hat einen starken und intensiven Geschmack, der gut zu vielen Zutaten und Saucen passt. Die Entenbrust ist reich an Protein und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für die kardiovaskuläre Gesundheit von Vorteil sein können. Es kann jedoch auch eine hohe Menge an gesättigtem Fett und Cholesterin enthalten. Es wird daher empfohlen, es in Maßen zu konsumieren und leichtere Fettversionen auszuwählen, wenn Sie das Risiko einer Herz -Kreislauf -Erkrankung ausgesetzt sind. Die Entenbrust kann in der Küche in vielerlei Hinsicht verwendet werden, wie in dünnen Scheiben auf einem Salat, eine Ausbreitung mit gegrilltem Gemüse oder Hauptgericht mit Sauce und Gemüse. Es ist wichtig, es Perfektion zu kochen, um zartes und saftiges Fleisch zu erhalten.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
632 cal
Fett
-1 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
-1 mg
Kalium
519 mg
Kohlenhydrate
9.17 g
Protein
22.4 g
Zucker
4.93 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
3.06 mg
Magnesium
240 mg
Ballaststoffe
8.35 g
Calcium
241 mg

FAQ

So wählen sie entenfleisch ?
Um Entenfleisch zu wählen, ist es am besten, sich für festes und rotes Fleisch mit einer dünnen Schicht weißem Fett zu entscheiden. Das Fett sollte fest und hellgelb sein. Vermeiden Sie Enten mit reichlich und dunkelgelbem Fett, was auf Überladungen hinweist. Stellen Sie außerdem sicher, dass Fleisch keine dunklen Flecken oder viskosen Bereiche enthält, was auf ein Fleisch von schlechter Qualität hinweist.
Wie man entenfleisch hält ?
Für Entenfleisch wird empfohlen, es im Kühlschrank bei einer Temperatur von 0 bis 4 ° C zu halten, die idealerweise in einen Plastikfilm oder einen Erhaltungsbeutel eingewickelt ist, um Gerüche zu vermeiden. Entenfleisch kann für ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie es länger halten möchten, ist es besser, es einzufrieren. Um Entenfleisch einzufrieren, ist es wichtig, Luft aus der Verpackung zu entfernen und bei einer Temperatur von -18 ° C oder niedriger in den Gefrierschrank zu legen.
Wie man entenfleisch kocht ?
Salz und pfeffern Sie die Entenbrust und kochen Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten lang auf jeder Seite zum mittleren Kochen. Mit einer Orangensauce oder einer Pfeffersauce servieren. Das Entenkonfit ist ein traditionelles französisches Gericht. Es geht darum, die Entenbeine langsam in ihrem eigenen Fett zu kochen, bis sie zart und lecker sind. Cassoulet ist ein traditionelles französisches Gericht, das auf weißen Bohnen, Würstchen und Fleisch basiert. Fügen Sie kandierte Entenschenkel für einen noch intensiveren Geschmack hinzu.
Was sind die sorten der entenbrust ?
Die Entenbrust ist ein fettes Entenbrustnetz. Die häufigsten Sorten der Entenbrust sind die Entenbrust des Südwestens und die Entenbrust des Barbareis, die aus einer Entenrasse aus Südamerika stammt.
Welche gerichte passen gut zum geschmack der entenbrust ?
Die Entenbrust ist ein reichhaltiges und leckeres Fleisch, das gut zu vielen verschiedenen Gerichten passt. Zu den klassischen Begleitungen für Entenbrust gehören sautierte Kartoffeln, geröstetes Gemüse, rote Obst, Saucen auf Fruchtbasis, Linsen, Kichererbsen, Pilze und rote Weine, die reich wie Bordeaux sind.
Was sind die vorteile von entenbrust ?
Die Entenbrust ist eine gute Quelle für Protein und Eisen sowie B -Vitamine und Selen. Es ist jedoch auch reich an gesättigten Fetten und Cholesterin, daher wird empfohlen, sie in Maßen zu konsumieren.

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